為讓廣大師生了解三亿体育心理健康教育工作的開展情況🍵，普及心理健康知識，消除對心理咨詢輔導的誤解，2023年10月16日至31日，學工部（處）心理健康中心分別在含光校區與鄠邑校區為廣大師生們舉辦“心理健康中心開放周”活動🧘🏿‍♂️。此次活動內容主要包括🪓：參觀心理健康中心並體驗沙盤遊戲室🍼、身心反饋室和團體活動室等功能室；心理健康知識講座及朋輩心理輔導活動這三個方面。

   在活動現場🧖🏽，中心工作人員和心翼心理協會學生幹部帶領大家參觀並認真講解了心理健康中心的接待室🙅🏽、沙盤遊戲室、身心反饋室和團體活動室等功能室。現場的同學在參觀過程中👨🏻‍✈️，可近距離觀看🧜🏻‍♂️、接觸沙具並體驗沙盤遊戲和身心智能音樂反饋放松系統等。大家積極踴躍，對此表現出極大的興趣👳🏽‍♂️，體驗過後紛紛表示身心得到放松，壓力得到緩解。

11月8日，心理中心邀請王翠萍老師在二號行政樓6樓會議室面向全體輔導員開展了《重構關於自我的信念—輔導員的自我關照和成長》的講座，旨在培養輔導員們的自我信念、自我關照和自我成長🕸。本次講座持續一個多小時📽🧑🏼‍⚕️，王老師通過現場講解與互動，贏得了輔導員們的強烈認同，促進了輔導員對自我的深刻認識🧑🏿‍🏭，為輔導員的自我成長提供了指導，於此同時培養了輔導員在日後的生活中合理運用所學知識保持積極的心理狀態，樂觀自信地迎接生活中的每一次挑戰。

為幫助2023級新生更好地適應大學生活，心理健康中心蘇丹寧老師為新生開展了《築夢前行，從心啟程》的講座，蘇老師以互動的方式引導同學們思考問題，學生們積極互動，現場氣氛熱烈，他認真聽取同學們解決問題的方法，並給予了同學們專業的建議。聽了蘇老師的講解🌔，同學們對大學生活有了更深刻的了解👨🏽‍🍼，這也將促進同學們盡快適應大學生活🙍‍♀️、樹立心理健康意識、掌握科學的心理調適方法🤬，為大學新生活註入積極“心”力量👡。

朋輩心理輔導活動中🤱，心理健康中心陳琳老師首先對大學生朋輩輔導專員進行培訓，使其掌握朋輩輔導的基本態度和技術。朋輩活動旨在通過朋輩間的心理互助，協助求助學生更好的面對學習和生活中可能會面臨的學業、人際🧛🏿‍♂️、情緒情感和發展等問題🙇🏿‍♂️，使其獲得同齡人的理解與關愛。朋輩輔導讓更多的學生成為高校心理咨詢的主體，充分發揮了學生心理助人的主動性。

通過本次開放周活動，心理中心廣泛宣傳心理健康知識、開展相關活動，幫助學生更直觀、更理性地了解心理健康教育工作，增進學生對三亿心理健康中心的了解，提高學生心理健康意識🧘🏿‍♀️，並形成了積極的心理健康教育氛圍🟠。